开启复工潮！原来WFH更累？连Zoom的CEO都自曝厌倦视频会议！

从9月1日起，谷歌将过渡到“混合式工作模式”，该模式意味着，大多数员工每周至少需要在办公室工作3天。

根据来自首席执行官桑达尔·皮柴的一封电子邮件，预计每周约有60%的谷歌员工在办公室工作，另有20%将被分配到新的办公地点。其余20%将被允许全职在家工作。

不过远程工作人员的工资可能会根据工作地点减薪15%或更多。不过也有很多网友表示，科技大厂最值钱的还是股票，虽然基本工资下调，也不会改变现在已经在手上股票的价值。

皮柴周三在给14万多名员工的信中说：“关于远程职位的增加，公司下个月将提供更多细节来说明，想要求在家工作的员工该如何申请永久在家工作。”

皮柴还告知他的员工，每年他们将被允许在分配办公室以外的地点临时工作四周。这比去年12月宣布的每年两周有所增加。

谷歌去年和其他科技巨头Facebook、Amazon等公司，告诉员工，他们应该计划远程工作到2021年。当时，亚马逊和微软都表示，他们的员工应该至少待在家里到2021年10月。

但随着疫苗在全国范围内的普及，科技巨头已经开始宣布允许员工重返工作岗位的计划。

Facebook计划本月以10%的容量重新开放其在旧金山湾区的办事处。3月29日，微软也重开了西雅图郊区的全球总部。

除了上述的科技大厂，还有一家在疫情间飞速增长的公司——Zoom也宣布了重开的想法。

在周二的《华尔街日报》首席执行官理事会峰会上，《华尔街日报》副新闻编辑达伦·埃弗森询问Zoom创始人51岁的袁征，他是否也经历过所谓的“Zoom疲劳”。

袁征自己承认道：“我可以告诉你，去年四月的某一天，我总共举行了19次Zoom会议。我太累了，我确实有Zoom会议疲劳感。”

他还宣布，随着疫苗的广泛普及，Zoom员工很快就会回到办公室。但可能被要求每周两天来办公室，其余时间在家工作。Zoom总部位于加利福尼亚州圣何塞，许多开发处都设在中国。

有专家警告说，密集的目光接触和专注于通过屏幕与同事沟通比定期面对面会议更累人。

据路透社报道，截至2020年3月，Zoom每天有2亿次会议参与者，但到2020年10月，这个数字飙升至3亿日用户。

今年2月至3月，康涅狄格州斯坦福大学的研究人员对每天使用电话会议软件的1万多人进行了调查。

他们的结果发现，1/7的女性报告在Zoom会议后感到“非常极度”疲劳，而男性只有1/20。

研究人员说，这种差异的主要原因似乎是心理学家所谓的“自我专注”意识，即视频中的自我视角触发了你在对话中“如何看待自己”的意识。女性会议也往往持续时间更长，休息的可能性也较小。

简单的说Zoom疲劳分为这几个方面：

额外的心理负担

当我们通过Zoom开会时，我们的大脑必须更加努力地集中注意力和沟通。许多人会将大部分会议时间花在镜头上，直接盯着别人的脸。因为移开目光可能会表明我们没有专心致志，或者没有参与会议或对话。

眼疲劳

大多数人每分钟眨眼大约15次。但当我们查看数字屏幕时，这个数字可以下降到每分钟只有五到七次。使用屏幕会导致视力模糊，或眼睛干燥、刺激、颈部和背部疼痛、头痛和眼睛疲劳。

过度关注自己

在视频会议上看到自己的脸，其实这很累，因为它会产生一种“我们总是在镜头前”和需要表演的感觉。很多人变得高度在意自己的外表——皱纹或糟糕的头发，以及我们的手势和周围环境。

多任务处理

偷偷溜出视频会议一段时间来完成其他任务看上去非常节省时间。

但实际上，研究表明，试图同时做多件事可以减缓我们的认知过程，降低我们专注、深入聆听、学习新信息和记住事物的能力，可以降低超过40%的生产率。

以上几点你有没有中招呢？你会对Zoom会议疲劳吗？重返办公室和继续WFH你更喜欢哪种？

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